A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem clínica da psicologia que compreende a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Essa linha terapêutica busca identificar e modificar padrões de pensamento que causam sofrimento, promovendo formas mais saudáveis de lidar com desafios emocionais e comportamentais.
No Núcleo Alia, essa abordagem é aplicada com acolhimento e ética no atendimento a crianças, adolescentes e suas famílias.
O processo terapêutico é estruturado e colaborativo, envolvendo escuta ativa, atividades lúdicas e estratégias adaptadas à faixa etária. São utilizados jogos, histórias e brincadeiras com crianças, e recursos reflexivos com adolescentes, favorecendo a expressão emocional, o autoconhecimento e o desenvolvimento de habilidades sociais.
Para que serve?
A terapia tem como objetivo principal auxiliar o paciente e sua família a compreenderem e enfrentarem situações que estejam impactando o bem-estar e o cotidiano.
É eficaz no tratamento de ansiedade, medos, insegurança, dificuldades escolares, baixa autoestima, estresse, luto, separação dos pais e bullying, além de oferecer suporte para crianças e adolescentes com TDAH, Transtorno do Espectro Autista (TEA) e Transtornos de Aprendizagem.
O trabalho terapêutico contribui para o desenvolvimento de habilidades cognitivas e emocionais, promovendo autonomia, autorregulação e melhoria nas relações interpessoais.
Para quem é indicada?
A Terapia Cognitivo-Comportamental é indicada para crianças e adolescentes em diferentes fases do desenvolvimento, especialmente quando há sinais de sofrimento emocional, dificuldades de comportamento ou desafios nas relações familiares e escolares.
O atendimento pode ser remediativo, quando há um problema já instalado, como ansiedade ou comportamento agressivo, ou preventivo, oferecendo suporte emocional antes que as dificuldades se agravem.
Famílias que desejam fortalecer vínculos e melhorar a comunicação também se beneficiam dessa abordagem.
É importante destacar que a TCC não é apenas para momentos de crise — ela também é um recurso valioso para o crescimento emocional e o desenvolvimento de competências sociais.
Como é no Núcleo Alia
No Núcleo Alia, a Terapia Cognitivo-Comportamental é conduzida por profissionais experientes, com atenção às particularidades de cada faixa etária e contexto familiar.
O atendimento é personalizado, respeitando o tempo, a linguagem e as necessidades individuais da criança ou do adolescente, sempre com o envolvimento ativo da família.
Nosso foco é promover equilíbrio emocional, autonomia e qualidade nas relações, construindo caminhos de transformação baseados na escuta, na ciência e no cuidado.
Se você percebe que seu filho ou filha está enfrentando desafios emocionais ou comportamentais, buscar apoio psicológico pode ser um passo transformador. Estamos aqui para caminhar junto com sua família nessa jornada.
