Para as crianças é fundamental que exista uma rotina em sua vida, para que ela se sinta segura, desenvolva autonomia e tenha controle das atividades que irão acontecer em seu dia-a-dia. Desta forma, diminuímos até mesmo, a probabilidade de que ela desenvolva ansiedade, já que ela estará no controle de seu cotidiano.

Estabelecer uma rotina significa desenvolver juntamente com a criança um trabalho diário por meio de datas, horários, tarefas preestabelecidas e atividades bem organizadas. O primeiro passo para uma rotina saudável, é respeitar a criança e vê-la como capaz de desenvolver sua própria identidade. Para que possamos criar essa rotina, podemos nos utilizar de recursos criativos, como por exemplo, o calendário, que além de estimular a criatividade e a curiosidade, irá desenvolver organização, planejamento, noções de tempo e espaço, interação social, apropriação, autonomia, interpretação de informações, matemática e localização.

Dicas do que colocar no calendário:

– Customizar junto com a criança, criar um estilo divertido em que ela participe ativamente e que estimule a utilização do mesmo;

– Colocar datas importantes, como aniversários, feriados, saídas, viagens, dias de filme, de jantar fora, de receber visitas, de atividades extras como natação, vôlei, futebol e terapias em geral;

– Colocar as aulas que ela terá naquele dia da semana e quais são os horários;

– Utilizar de símbolos, como por exemplo, coração, para indicar que é fim de semana, e que será um dia de muitas aventuras em família;

– Pedir para que de manhã a criança risque o dia em que está para que ela se localize e saiba o que irá acontecer;

– Mostrar interesse e iniciar uma conversação sobre o calendário sempre que ele for riscado, como por exemplo, ‘’Uau, me conta o que você irá fazer hoje?’’

– Pendurar o calendário em um local bem visível e movimentado da casa, como por exemplo, a cozinha;

– Refazer e recriar o calendário mensalmente, e se houver mudança nos planos da família, orientar a criança a anotar no dia e horário corretos;

– Incentivar a criança para que se torne divertido e rotineiro se localizar e fortalecer sua autonomia todos os dias.

Vale lembrar que mesmo nas férias, é importante que a criança continue estabelecendo rotinas semanais e mensais, principalmente porque este é o período em que elas menos têm rotinas e pelo mesmo motivo, mais se sentem perdidas.