Frustração é o mal-estar e o aborrecimento que surgem quando não conseguimos algo que queríamos e esperávamos. Faz parte da vida passarmos por diversos momentos nos quais nos frustramos, seja porque o outro não nos compreendeu, porque um dia de chuva atrapalhou um passeio, porque meu ou o seu time perdeu o campeonato e tantas outras situações que muitas vezes nem depende de nosso próprio esforço ou controle. Com nossos filhos, temos a tendência de poupá-los das frustrações, porque não queremos vê-los tristes ou desapontados. Porém essa atitude não os ajuda a crescer. Quando só lhes proporcionamos momentos de prazer e conforto não permitimos que se deparem com situações desagradáveis que os tirem da zona de conforto e demande que busquem soluções novas para lidar com experiências adversas. A frustração é a emoção que nos impulsiona para a adaptação e capacidade de enfrentamento. Quando seu filho se deparar com frustrações, o acolha, o escute, valide seu sentimento, mas não tente resolver por ele. É só assim que ele vai desenvolver recursos para superar com tolerância e maturidade as inúmeras frustrações ao longo de sua vida. Todos temos potencial para enfrentar as mais variadas diversidades, mas se não formos expostos aos desafios essa potencialidade não se transforma em capacidade. Pense nisso… e se precisar de ajuda fale com um terapeuta.